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EL RESPETO POR SÍ MISMO Y EL AUTOESTIMA

Vivimos en una sociedad en proceso continuo de desarrollo, el ser humano tiene que responder a estos cambios con procesos de adaptación, el respeto a sí mismo expresado en diferentes aspectos como el biológico, psicológico y social forma parte del fortalecimiento del autoestima.

Son importantes la confianza y el respeto.

Es importante analizar qué significa para cada persona el respetarse a sí mismo, la respuesta está orientada a desarrollar una actitud positiva hacia nuestro cuerpo, las personas y la naturaleza que nos rodea, así como de los fenómenos que se producen día a día en nuestras vidas.

Lo importante es la actitud positiva por la vida y ser feliz. Con el reconocimiento del valor que tenemos como personas, nuestros pensamientos, deseos y necesidades.

Cuando tenemos comportamientos autodestructivos por ejemplo al na satisfacer nuestras necesidades básicas, no nos estamos respetando lo que puede traer como consecuencia la depresión y autoestima baja.

Desarrollar conciencia y estar convencidos de que tenemos derecho a satisfacer nuestras necesidades , recibir la aceptación del sistema al que pertenecemos, lograr nuestros objetivos personales, familiares y laborales, llegando a la satisfacción y felicidad.

Es importante mantener una actitud positiva en forma permanente durante nuestra vida hacia nosotros mismos cancelando el miedo y sentirse merecedor o merecedora de la felicidad con todo lo bueno que tiene la vida.

El convencimiento de que somos merecedores de la felicidad, va acompañado de la responsabilidad en nuestras elecciones ya que toda decisión tiene consecuencias positivas y negativas, la base de estas decisiones son los principios y valores, en esta posición no es posible la manipulación.

Para lograr nuestros objetivos personales es necesario ser independientes valernos por nosotros mismos, ninguna persona tendrá más interés que tú mismo para mejorar tu autoestima ni auto respeto, empecemos haciendo algo que otros hacen por nosotros.

Hay personas en el entorno familiar, laboral o social, que tienen la costumbre de abusar de los demás, tienen capacidades para disminuir él autoestima de quienes no forman parte de sus intereses, sobre todo para imponer sus decisiones, ideas o intereses, estos generalmente tienen capacidad económica, política y social pero son bajos en sus principios y valores pues no respetan a sus semejantes, si te ha tocado vivir estas experiencias reafirma tu valor propio, recuerda que eres digno de vivir como un ser humano, que vales tanto o más que el que pretende humillarte y destruirte, que vales tanto como cualquier otra persona y mereces ser feliz. Busca ayuda, no permitas que alguien destruya tu autoestima, el apoyo profesional de la psicología es vital.

 

 

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